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Os melhores rastreadores de condicionamento físico

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Nesses momentos, é muito importante cuidarmos da nossa saúde. A maior conclusão da recente pandemia é que é mais crucial ser saudável do que nunca. Se você está começando a viver um estilo de vida ativo, pode ser hora de considerar investir em um rastreador de fitness. Estas não são apenas modas passageiras. Os rastreadores de fitness, na verdade, já percorreram um longo caminho também.

Os rastreadores de condicionamento físico são um tipo de tecnologia vestível que permite acompanhar métricas importantes, como calorias queimadas, distância percorrida e até frequência cardíaca. É uma boa maneira de garantir que você está sempre realizando o seu melhor enquanto trabalha fora. Houve muitos rastreadores de fitness incríveis ao longo dos anos, mas há alguns destaques que realmente merecem sua atenção. Aqui estão os melhores rastreadores de fitness em 2022 até agora.

01 Fitbit Charge 5

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Se você está procurando uma análise aprofundada do Fitbit Charge 5, você veio ao lugar certo. Vamos dar uma olhada em todos os recursos e benefícios deste popular rastreador de fitness para que você possa decidir se é o certo para você.

O Fitbit Charge 5 é uma ótima opção para quem procura um rastreador de fitness acessível e rico em recursos. Ele oferece todos os conceitos básicos que você esperaria de um rastreador de fitness, incluindo rastreamento de atividades, monitoramento da frequência cardíaca e rastreamento do sono. Além disso, inclui alguns extras interessantes, como rastreamento por GPS e notificações por smartphone.

Uma das melhores coisas sobre o Fitbit Charge 5 é o seu design. É fino e leve, tornando-o confortável de usar durante todo o dia. O display OLED é claro e fácil de ler, mesmo sob luz solar direta, e o rastreador está disponível em uma variedade de cores diferentes para se adequar ao seu estilo pessoal.

Quando se trata de rastrear sua aptidão, o Fitbit Charge 5 faz um excelente trabalho. Ele rastreia com precisão seus passos, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos. Ele também fornece informações valiosas sobre seus padrões de sono para que você possa ter certeza de que está descansando o suficiente.

O monitor de frequência cardíaca no Fitbit Charge 5 também é de alto nível. Ele monitora continuamente sua frequência cardíaca e fornece dados detalhados sobre sua frequência cardíaca em repouso, frequência cardíaca máxima e frequência cardíaca média durante o exercício. Essas informações podem ser extremamente úteis ao tentar melhorar seu nível geral de condicionamento físico.

Finalmente, o Fitbit Charge 5 também inclui alguns extras agradáveis que o tornam ainda mais útil. Por exemplo, o rastreamento GPS integrado permite que você veja seu ritmo em tempo real e a distância percorrida. Além disso, o recurso de notificações do smartphone permite que você fique conectado mesmo quando estiver longe do telefone.

No geral, o Fitbit Charge 5 é um excelente rastreador de fitness que oferece uma ótima combinação de recursos e valor. Se você está procurando um rastreador acessível com todos os recursos essenciais, então esta é uma ótima opção para você.

02 Fitbit Sense

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O Fitbit Sense é o mais recente rastreador de condicionamento físico da empresa e vem com uma série de recursos projetados para ajudá-lo a ficar em forma e saudável. Nesta revisão, vamos dar uma olhada no que o Fitbit sense tem a oferecer e ver se vale a pena o seu dinheiro.

A primeira coisa que você vai notar sobre o sentido Fitbit é o seu design elegante. O dispositivo é feito de alumínio e tem um acabamento de toque suave que o torna confortável de usar. O sentido também tem uma grande tela que facilita a visualização de suas estatísticas em um piscar de olhos.

Uma das principais características do Fitbit sense é sua capacidade de rastreamento de estresse. O dispositivo possui um monitor de frequência cardíaca integrado e usa algoritmos para rastrear seus níveis de estresse. Se seus níveis de estresse ficarem muito altos, o dispositivo vibrará para lembrá-lo de fazer uma pausa.

O Fitbit sense também possui um novo sensor de temperatura da pele que pode ser usado para rastrear a resposta do seu corpo ao calor e ao frio. Essas informações podem ser usadas para ajudá-lo a evitar doenças e otimizar sua rotina de exercícios.

O dispositivo também possui um GPS embutido que permite rastrear suas corridas e passeios sem carregar seu telefone, e se você tiver um iPhone, pode até usar o bom senso para fazer pagamentos com o Apple Pay.

O Fitbit sense é um rastreador de fitness impressionante que tem muito a oferecer. Se você está procurando um dispositivo que possa ajudá-lo a ficar em forma e saudável, o sentido Fitbit definitivamente vale a pena considerar.

03 Amazfit Band 5

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O Amazfit Band 5 é um rastreador de fitness econômico com alguns recursos que normalmente são encontrados apenas em dispositivos mais caros. Ele tem uma tela colorida, sempre ligada, um monitor de frequência cardíaca e um sensor de oxigênio no sangue. Ele também rastreia seu sono e tem um recurso de rastreamento de saúde das mulheres.

A Amazfit Band 5 é um ótimo dispositivo para pessoas que estão procurando um rastreador de fitness com recursos avançados, mas não querem gastar muito dinheiro. O monitor de freqüência cardíaca e o sensor de oxigênio no sangue são especialmente úteis para pessoas que estão interessadas em acompanhar seu progresso de condicionamento físico ou que têm preocupações com a saúde.

O recurso de rastreamento do sono da Amazfit Band 5 é preciso e detalhado, e o recurso de rastreamento da saúde das mulheres é um ótimo bônus. A única desvantagem do dispositivo é que ele não tem um player de música embutido, então você precisará usar seu telefone se quiser ouvir música enquanto se exercita.

No geral, o Amazfit Band 5 é um excelente rastreador de fitness para o seu preço. Ele tem todos os recursos que você esperaria de um dispositivo mais caro, mas está disponível por uma fração do custo. Se você está procurando um rastreador de fitness acessível com recursos avançados, a Amazfit Band 5 é uma ótima opção.

04 Garmin Forerunner 255

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Quando se trata de relógios de corrida GPS, a série Garmin Forerunner tem sido um favorito entre os corredores. O Forerunner 255 é a mais recente adição a esta linha popular, e não decepciona. Embalado com recursos projetados para ajudá-lo a melhorar seu desempenho de corrida, o Forerunner 255 é uma ótima opção para corredores sérios que procuram um relógio GPS de alta qualidade.

Uma das características mais marcantes do Forerunner 255 é o seu monitor de frequência cardíaca embutido. Esse recurso permite que você acompanhe sua frequência cardíaca enquanto estiver correndo, o que pode ser muito útil para ajudá-lo a avaliar seu nível de esforço. O relógio também inclui uma série de outros recursos que são projetados para ajudá-lo a acompanhar o seu progresso e melhorar a sua forma de execução, como um pacer virtual e um recurso de corrida/caminhada.

Em termos de design geral, o Forerunner 255 é muito semelhante a outros relógios da série Forerunner. Ele tem uma tela grande e fácil de ler que mostra todas as informações que você precisa enquanto estiver executando. O relógio também é projetado para ser confortável de usar, com uma alça macia que não vai irritar sua pele.

Se você está procurando um relógio de corrida GPS de alta qualidade, então o Garmin Forerunner 255 é uma excelente escolha. Com seu monitor de frequência cardíaca integrado e outros recursos úteis, o Forerunner 255 ajudará você a dar o melhor de si.

05 Samsung Galaxy Watch 4

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O Samsung Galaxy Watch 4 é o mais recente smartwatch da gigante de tecnologia sul-coreana. É um ótimo versátil que oferece recursos para fitness e produtividade.

Em termos de design, o Galaxy Watch 4 parece muito semelhante ao seu antecessor. Tem uma face circular com uma moldura de metal e dois botões no lado direito. O relógio está disponível em dois tamanhos: 42 mm e 46 mm. Ele também vem em quatro opções de cores diferentes: Rosa de Ouro, Platina, Preto e Prata.

Quanto às especificações, o Galaxy Watch 4 é alimentado por um processador Dual-core 1.15 GHz Exynos 9110 e tem 4 GB de RAM. Possui uma tela Super AMOLED de 1,3 polegadas com uma resolução de 360 x 360 pixels.

Em termos de rastreamento de condicionamento físico, o Galaxy Watch 4 tem todas as noções básicas cobertas. Ele pode rastrear seus passos, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos. Ele também possui recursos mais avançados, como rastreamento do sono e monitoramento da frequência cardíaca.

O Galaxy Watch 4 também vem com alguns recursos de produtividade. Possui um alto-falante e microfone integrados, para que você possa fazer e atender chamadas diretamente do seu relógio. Ele também tem suporte ao Samsung Pay, para que você possa fazer pagamentos com o seu relógio.

No geral, o Samsung Galaxy Watch 4 é um ótimo smartwatch completo. Está repleto de recursos para fitness e produtividade. Se você está procurando um novo smartwatch, você deve definitivamente considerar o Galaxy Watch 4.

06 Garmin Venu 2 Plus

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A primeira coisa a notar sobre o Garmin Venu 2 Plus é que ele está repleto de recursos. Ele tem uma grande tela AMOLED de 1,4 polegadas, perfeita para aqueles que desejam acompanhar seus dados de condicionamento físico ou ver notificações rapidamente. Ele também vem com GPS embutido e suporte GLONASS, para que você possa acompanhar suas atividades ao ar livre com facilidade. Se você está procurando um smartwatch que possa rastrear sua frequência cardíaca, o Venu 2 Plus também oferece cobertura.

Uma das características mais impressionantes do Garmin Venu 2 Plus é a sua duração da bateria. Ele é classificado por até 14 dias no modo smartwatch e até 6 horas no modo GPS com reprodução de música.

Quando se trata de rastreamento de condicionamento físico, o Garmin Venu 2 Plus oferece um conjunto abrangente de recursos. Ele pode rastrear seus passos, distância, calorias queimadas e minutos ativos, além de monitorar sua frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ele também tem suporte embutido para aplicativos de fitness populares como Strava e MyFitnessPal, para que você possa acompanhar facilmente o seu progresso. Se você está procurando tirar mais proveito de seus treinos, o Venu 2 Plus também oferece recursos avançados como VO2 max e monitoramento do status do treinamento.

Se você está procurando um smartwatch que faça tudo, o Garmin Venu 2 Plus é uma ótima opção. Ele é repleto de recursos, tem ótima duração da bateria e oferece rastreamento abrangente de condicionamento físico. Se você está no mercado para um novo smartwatch, não deixe de conferir o Garmin Venu 2 Plus.

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Amanda Braga

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